Наталья Клевакина

Давайте знакомиться. Я тренер и диетолог. И у меня есть принципы)

Часто можно встретить людей, которые ради заработка забывают обо всем, переступают через людей и идут к цели.Так вот, мой главный принцип в том, чтоб зарабатывать не калеча и не нанося вреда!
Вы задумывались, что приходя на тренировку, вы доверяете свое здоровье, а иногда и жизнь тренеру? А ведь это именно так. Неправильная техника выполнения упражнений, неудачное падение, запрещённые упражнения — все это ведёт к травмам, проблемам со здоровьем и неадекватной нагрузке на опорно-двигательный аппарат. А если тренер при этом начинает давать ещё и рекомендации по питанию, кормить всех без разбора спортпитом? Тут уже о здоровье даже речи не идёт. Разве вы свяжетесь отсутствие менструации, болезни желудка, щитовидной железы, головные боли, проблемы со зрением….с диетами и тренировками? Сомневаюсь. А ведь связь там самая прямая. Вот поэтому я и говорю о принципах. Я за здоровый фитнес, за здоровое питание, за здоровое похудение. Если вы хотите похудеть быстро и на много, то нам с вами не по пути, так как невозможно это сделать безопасно для здоровья. Никакая красота не стоит потери это самого здоровья. Если вы готовы научиться адекватно питаться, если вы готовы худеть медленно, но верно, без срывов и возвращения веса, если вы дорожите своим здоровьем, то присоединяйтесь к нашей команде. Мы будем Вам рады. Я не хочу и не буду зарабатывать любой ценой. Я не буду зарабатывать нанося вреда вашему здоровью. Я искренне радуюсь вашим победам и достижениям. И если я чего-то не знаю, то я не боюсь в этом признаться и не буду скрывать этого. Но чтоб таких пробелов было меньше, я постоянно учусь и развиваюсь. Я верю, что красота не стоит потерянного здоровья и что можно добиться одного не потеряв другого)

 

Сказка о больших хороших людях.

Приходит ко мне на тренировки и в проект хороший человек. И, как положено хорошему человеку, ...
Далее
 885 0

Третий «СтопЖир» закончен.

Вот уже и третий "СтопЖир" закончен. И опять есть повод порадоваться!) В этот раз было ...
Далее
 435 1

«СПОРТ против наркотиков»

Казалось бы это бред - заниматься спортом. Не, ну а что? Тяжело, болят мышцы, нет ...
Далее
 440 0

Лето — пора подводить итоги

Лето - пора отпусков, дач, вечерних прогулок, расслабления и отдыха. Поэтому летом никто серьезно не ...
Далее
 588 0

«Ешь и худей»

«Ешь и худей!» Именно под таким девизом в прошлое воскресенье, 20 мая, прошел наш семинар ...
Далее
 477 0

«СтопЖир-2» закончен!

Вот и прошли четыре недели нашего проекта. Девочки всё время держали меня в напряжении. Я ...
Далее
 556 0

Стартует третий проект «СтопЖир»

В понедельник, 21 мая, стартует третий проект "СтопЖир". Успей присоединиться. Что вы получите в рамках ...
Далее
 660 0

Тренировка на батутах…

Сегодня начали день нестандартно - с тренировки на батутах. Как же это оказалось здОрово!!! Казалось ...
Далее
 803 0

Люди, остановитесь!

Мы семьёй очень часто ходим отдыхать в лес и почти каждое свободное время бываем "на ...
Далее
 824 0

Прошла первая неделя проекта «СтопЖир 2″…

В преддверии праздника хочется поделиться хорошими новостями. Прошла первая неделя проекта "СтопЖир 2" и есть ...
Далее
 879 0
Загрузка...