Наталья Клевакина

Давайте знакомиться. Я тренер и диетолог. И у меня есть принципы)

Часто можно встретить людей, которые ради заработка забывают обо всем, переступают через людей и идут к цели.Так вот, мой главный принцип в том, чтоб зарабатывать не калеча и не нанося вреда!
Вы задумывались, что приходя на тренировку, вы доверяете свое здоровье, а иногда и жизнь тренеру? А ведь это именно так. Неправильная техника выполнения упражнений, неудачное падение, запрещённые упражнения — все это ведёт к травмам, проблемам со здоровьем и неадекватной нагрузке на опорно-двигательный аппарат. А если тренер при этом начинает давать ещё и рекомендации по питанию, кормить всех без разбора спортпитом? Тут уже о здоровье даже речи не идёт. Разве вы свяжетесь отсутствие менструации, болезни желудка, щитовидной железы, головные боли, проблемы со зрением….с диетами и тренировками? Сомневаюсь. А ведь связь там самая прямая. Вот поэтому я и говорю о принципах. Я за здоровый фитнес, за здоровое питание, за здоровое похудение. Если вы хотите похудеть быстро и на много, то нам с вами не по пути, так как невозможно это сделать безопасно для здоровья. Никакая красота не стоит потери это самого здоровья. Если вы готовы научиться адекватно питаться, если вы готовы худеть медленно, но верно, без срывов и возвращения веса, если вы дорожите своим здоровьем, то присоединяйтесь к нашей команде. Мы будем Вам рады. Я не хочу и не буду зарабатывать любой ценой. Я не буду зарабатывать нанося вреда вашему здоровью. Я искренне радуюсь вашим победам и достижениям. И если я чего-то не знаю, то я не боюсь в этом признаться и не буду скрывать этого. Но чтоб таких пробелов было меньше, я постоянно учусь и развиваюсь. Я верю, что красота не стоит потерянного здоровья и что можно добиться одного не потеряв другого)

 

ШОК! Энергодарцы массово теряют вес!

Около 40 кг потеряли в весе девушки нашего города всего за одну неделю. Их одежда ...
Далее

Загадочный сентябрь…

Скоро сентябрь. Дети идут в школу. Новый учебный год. Их ждёт много нового - предметы, ...
Далее

Лучшие тусовки у нас в спортивном клубе «Булава»!

Я сертифицированный тренер и ДИЕТОЛОГ. Самый частый вопрос, который мне задают по телефону звучит так: ...
Далее

«СтопЖир» уходит в отпуск. Последние новости.

Закончился последний, пятый "СтопЖир". Все участники за 4 недели похудели на 5-6% от первоначального веса ...
Далее

А на что способно твое тело и сила духа?

Сегодня у нас была необычная тренировка. Все мои умнички сегодня стояли в планке на время ...
Далее

«Если я знаю мало, я добьюсь того, чтобы знать больше»

Как же здорово, что мы живём в век технологий! Можно обучаться, посещать семинары онлайн, в ...
Далее

Сказка о больших хороших людях.

Приходит ко мне на тренировки и в проект хороший человек. И, как положено хорошему человеку, ...
Далее

Третий «СтопЖир» закончен.

Вот уже и третий "СтопЖир" закончен. И опять есть повод порадоваться!) В этот раз было ...
Далее

«СПОРТ против наркотиков»

Казалось бы это бред - заниматься спортом. Не, ну а что? Тяжело, болят мышцы, нет ...
Далее

Лето — пора подводить итоги

Лето - пора отпусков, дач, вечерних прогулок, расслабления и отдыха. Поэтому летом никто серьезно не ...
Далее
Загрузка...